Artículos

21

Jan'19

Las inentendidas calorías. Concepto, balance y ¿es una caloría una caloría?

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04

Jan'19

Cómo hacer una bebida deportiva casera y qué entender sobre la hidratación en el deporte?

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12

Aug'18

5 preguntas o consejos para atletas veganos (y todo público)

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29

Jul'18

No es otro artículo sobre creatina y rendimiento, es sobre su uso en la recuperación de perdida muscular.

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22

Mar'18

¿Cuanta proteína puede el cuerpo utilizar en una sola comida para generar músculo?

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01

Mar'18

Sobre nutrición y suplementos, según expertos del IOC (Comité Olímpico Internacional)

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Una plataforma colaborativa entre las distintos profesionales del deporte, con el objetivo de apoyar a atletas a mejorar sus condiciones y posibilidades profesionales. Entrenamiento, Nutrición, Información y experiencias para tu rendimiento
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